Jumat, 29 Juni 2018

1806303. Asean Paragames 2018 Invitational Tournament , GRATIS.

Hai teman-teman, datang yuk ke Asean Paragames 2018 Invitational Tournament , GRATIS!

Berikut adalah jadwalnya:

*Para* *Atletik:*  *(AT)*

Tgl 30 Jun'18 : 09.00 – 12.00, 15.00 – 19.00  di GBK Madya Stadium

Tgl 1 Jul'18 : 09.00 – 12.00, 15.00 – 19.00 di GBK Madya Stadium

*Badminton* *(BA)*

Tgl 27 Jun'18 : 09.00 - selesai di GBK - Istora

Tgl 28 Jun'18 : 09.00 - selesai di GBK - Istora

*Para* *Swimming*  *(SW)*

Tgl 1 Jul'18 : 09.30 – selesai di GBK Aquatic

Tgl 2 Jul'18 : 09.00 – selesai di GBK Aquatic

*Table* *Tennis* *(TT)*

Tgl 1 Jul'18 : 09.00 di GBK Arena

Tgl 2 Jul'18 : 09.00 – selesai (Single Final & Team Competition) di GBK Arena

Tgl 3 Jul'18 : 09.00 – selesai di GBK Arena

*Wheelchair* *Basketball* *(WB)*

Tgl 1 Jul'18 : 08.00 – 10.00  (Indonesia vs Malaysia) di GBK Basketball Hall
17.00 – 19.00 (Malaysia vs Thailand) di GBK Basketball Hall

Tgl 2 Jul'18 : 14.00 – 16.00  (Thailand vs Indonesia) di GBK Basketball Hall
17.00 – selesai upacara penutupan

Berikut diatas ☝adalah jadwal nonton test event Paragames yg diikuti oleh 14 negara, bagi yg berminat menonton bisa langsung ke GBK dan menemui petugas HWDI di pintu disana , silahkan cek cabang olahraga dan waktunya di jadwal .

Penonton di harapkan datang 1 jam seelum pertandingan dimulai
Panitia menyediakan *tiket* *gratis*, *goodybag* *dan* *makanan*

Selamat menonton
Kontak :
Ibu Tutik 081380303158
ibu Aan 081218391008
Ibu Ellyana 081317991250
Office:
Revita 021-2961 4294
087889309301

Caranya: SMS ke (salah satu kontak di atas 👆🏻) Nama lengkap-jenis disabilitas-tanggal nonton- jam nonton - cabang olahraga

#Aseanparagames2018

Kamis, 28 Juni 2018

1806293. KISAH SUMPIT PANJANG. "Surga dan Neraka versi sang Bijak di Tiongkok"

"KISAH SUMPIT PANJANG"

Ada sebuah cerita Tiongkok kuno
tentang seorang Pria yang akan segera meninggal.

Dia ingin sekali tahu seperti apa Neraka dan Surga.


Lantas dia mengunjungi seorang tua Bijak
dan memohon petunjuk
tentang seperti apa NERAKA dan SURGA.

Orang Bijak itu mengajaknya ke
sebuah rumah makan unik yang ada di desanya.

Dimana di rumah makan itu menyediakan
semua masakan lezat dan GRATIS,

dengan syarat hanya boleh makan
di meja khusus dengan peralatan khusus.

Meja khusus itu adalah meja lingkaran
yang berukuran besar
dengan segala makanan enak terhidang di atasnya,
dan sepasang sumpit dengan ukuran
sepanjang hampir 1 meter,
untuk mengambil makanan,
yang berada di tengah meja makan besar itu.

Pria itu melihat beberapa orang yang lapar
(rakus karena makanan itu gratis)
mencoba mengambil makanan sebanyak-banyaknya,
namun mereka kesulitan saat akan menyuapkan
ke mulutnya masing-masing
menggunakan sumpit panjang itu.

Karena emosi, setiap orang yang berada di meja itu
mengeluarkan sumpah serapah dan makian sehingga ramai lah
ruang makan itu dengan segala macam hujatan,
bahkan tak jarang mereka ada yang berkelahi
satu dengan yang lain.

Kata pria itu,

" Aku sudah mengerti seperti apa Neraka itu
sekarang tunjukkan kepadaku seperti apa itu Surga"

Lalu orang Bijak itu mengajaknya ke ruang yang lain,
dengan kondisi yang sama seperti yang sebelumnya,
meja lingkaran besar
dan tentu sumpit sepanjang hampir 1 meter.

Namun, begitu masuk Pria itu melihat semua orang
yang sedang duduk makan terlihat bahagia,
tertawa dan bercanda, tidak terdengar sedikitpun
makian dan sumpah serapah seperti diruang sebelumnya.


Pria itu bertanya,
Mengapa disini semua orang bahagia,
padahal mereka mendapatkan kondisi yang sama
dengan ruang yang lain?
Mereka bisa makan dengan tenang dan kenyang
tidak seperti ruangan yang sebelumnya.

Lalu,
Pria itu melihat mereka yang duduk di meja besar itu
saling menyuapkan makanan dari orang yang satu kepada orang lainnya
dengan sumpit yang panjang.

Saling memberi makan satu dengan yang lain,
tidak terlihat sedikitpun
rebutan makanan yang dihidangkan.

Orang Bijak itu lalu menjawab begini:

"Jika kamu ingin merasakan Surga di bumi,
berusahalah membantu mereka yang kekurangan
dan mereka yang membutuhkan,
karena Surga sedemikian sederhana,


"SYARATNYA HANYA BERBAGI dan MELAYANI"

Ya, Surga itu sangat sederhana,
mau berbagi dan melayani satu dengan yang lain.

Dan jika kamu ingin juga merasakan NERAKA di bumi,
sering-seringlah EGOIS dan tidak mau berbagi.

Fokuslah kepada kesenangan dan kepentingan sendiri,
sehingga frustasi, amarah dan kebutaan mata hati
akan menguasai dirimu.

Semoga menjadi bahan permenungan.

Selasa, 26 Juni 2018

1806277. 35 Tanya Jawab masalah Jantung.

Sharing info :                            

 Pesepeda Belgia 23 Tahun Michael Goolaerts serangan Jantung
meninggal di Tour Paris Roubaix.


 Hasil diskusi dngn Dr. Devi Shetty , Narayana Hrudayalaya ( Spesialis Jantung Terkenal ) di  Bangalore utk para pegawainya . diberikan di bawah ini . Berguna utk semua orang .


Qn 1 . Hal umum apa bagi orang awam utk mengurus Jantungnya ?

Jawab :
1 . Diet - Kurangi Karbohidrat , lebih bnyk Protein , sedikit Minyak .

2 . Olahraga Setengah jam berjalan kaki , setidaknya lima hari dalam seminggu ;

3 . Berhenti Merokok

4 . Kontrol berat Badan .

5 . Kontrol Tekanan Darah dan Gula .


Qn 2 . Bisakah badan kita mengubah Lemak menjadi Otot ?

Jawab : Ini adalah mitos yg berbahaya . Lemak dan Otot terbuat dari dua jaringan berbeda , Lemak yaaa Lemak . Jelek dan berbahaya . Otot adalah Otot . Lemak tdk pernah bisa diubah menjadi Otot .

Qn 3 . Masih sngt mengejutkan bila mendengar orang yg tampaknya sehat
mendapat serangan Jantung Bagaimana kita memahaminya dalam perspektif ini ?

Jawaban : Ini disebut Silent Killer ( pembunuh diam² ) ; Itulah sebabnya kami merekomendasikan semua orang yg berusia di atas 30 Tahun utk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin .


Qn 4 . Apakah penyakit Jantung adalah penyakit Turunan ?

Jawab : Yaaa 

Qn 5 . Apa tanda Jantung Stress ? apa yg hrs dilakukan utk menghilangkan Stres ?

Jawab : Ubah gaya hidup . Jngn mencari kesempurnaan ( idealis ) dalam segala hal dalam hidup .


Qn 6 . Apakah berjalan lebih baik daripada Jogging atau olahraga yg lebih intensif yg dibutuhkan utk menjaga kesehatan Jantung ?

Jawab : Berjalan lebih baik daripada Jogging , karena Jogging menyebabkan kelelahan dini dan luka pd persendian .

Qn 7 . Bisakah orang dngn Tekanan Darah Rendah menderita penyakit Jantung ?

Jawaban : sangat jarang .


Qn 8 . Apakah Kolesterol menumpuk sejak usia dini ( saya saat ini hanya berusia 22 ) atau apakah Anda hrs mengkhawatirkannya hny setelah berusia di atas 30 Tahun ?

Jawab : Kolesterol terakumulasi sejak kecil .

Qn 9 . Apa kebiasaan makan yg tdk teratur mempengaruhi Jantung ?

Jawab : Anda cenderung makan " Junk Food " saat kebiasaan tdk teratur dan pelepasan Enzim tubuh Anda utk pencernaan menjadi kacau .


Qn 10 . Bagaimana cara mengontrol kadar Kolesterol tanpa menggunakan obat²an ?

Jawab : Kontrol Diet , Jln kaki dan makan Walnut .

Qn 11 . Makanan apa yg terbaik dan terburuk utk Jantung ?

Jawab : Buah dan Sayuran adalah yg terbaik dan Minyak adalah yg terburuk .


Qn 12 . Minyak mana yg lebih baik - Kacang Tanah , Bunga Matahari, zaitun ?

Jawab : Semua Minyak itu buruk .

Qn 13 . Apa pemeriksaan rutin yg hrs dilakukan ? Apakah ada tes khusus ?

Jawab : Uji Darah rutin utk memastikan Gula , Kolesterolnya OK . Periksa tekanan Darah , Tes Treadmill setelah Echo .


Qn 14 . Apa langkah pertolongan pertama yg harus diambil utk serangan Jantung ?

Jawab : Bantu orang tersebut ke posisi tidur, letakkan tablet Aspirin di bawah lidah dngn Tablet Sorbitrate jika tersedia dan buru² membawanya ke unit perawatan Jantung , karena jumlah korban maksimum terjadi dalam Satu Jam pertama .


Qn 15 . Bagaimana Anda membedakan antara rasa sakit yg disebabkan oleh serangan Jantung dan itu disebabkan karena masalah Lambung ?

Jawaban : Sangat sulit tanpa EKG .

Qn 16 . Apa penyebab utama meningkatnya masalah Jantung di kalangan anak muda ? Saya melihat orang berusia sekitar 30-40 Tahun menderita serangan Jantung dan masalah Jantung serius .

Jawab : Kesadaran yg meningkat  meningkatkan insiden . Juga , gaya hidup tdk berubah , merokok , Junk Food , kurang berolahraga di negara di mana orang secara genetik tiga kali lebih rentan terkena serangan Jantung daripada orang Eropa dan Amerika .


Qn 17 . Mungkinkah seseorang memiliki tekanan darah di luar kisaran normal 120/80 dan tetap sehat ?

Jawab : Yaaa .

Qn 18 . Perkawinan di dalam keluarga dekat ( sedarah ) dpt menyebabkan masalah Jantung bagi anak . Benarkah ?

Jawab : Yaaa , Co-Sanguinity menyebabkan kelainan Kongenital dan Anda bagaikan seorang anak kecil yg tdk memiliki kemampuan Programming .


Qn 19 . Bnyk dari kita memiliki rutinitas se-hari² yg tdk teratur dan sering kita harus kerja larut malam di kantor . Apakah ini mempengaruhi Jantung kita ? Tindakan pencegahan apa yg akan Anda rekomendasikan ?

Jawab : Bila Anda masih muda , alam melindungi Anda dari semua penyimpangan ini . Namun , seiring bertambahnya usia , hormati Jam Biologis .

Qn 20 . Akankah obat Anti-Hipertensi menyebabkan beberapa komplikasi lain ( jangka pendek / panjang ) ?

Jawab : Yaaa , sebagian besar obat memiliki beberapa efek samping . Namun , obat Anti - Hipertensi modern sangat aman .


Qn 21 . Apakah mengkonsumsi lebih bnyk Kopi / Teh menyebabkan serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 22 . Apakah penderita Asma lebih rentan terhadap penyakit Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 23 . Bagaimana Anda mendefinisikan Junk Food ?

Jawab : Makanan yg digoreng seperti Kentucky , McDonalds , Samosas dan bahkan Masala Dosas . ( kripik krupuk pisgor dan Xxxgor-red )


Qn 24 . Anda menyebutkan bahwa orang India tiga kali lebih rentan . Apa alasannya , karena orang Eropa dan Amerika juga bnyk makan Junk Food ?

Jawab : Setiap Ras rentan terhadap beberapa penyakit dan sayangnya , orang India rentan terhadap penyakit yg paling mahal .

Qn 25 . Apakah mengkonsumsi Pisang membantu mengurangi Hipertensi ?

Jawab : Tdk .

Qn 26 . Dapatkah seseorang membantu dirinya sendiri selama serangan Jantung ( Karena kita melihat bnyk e-mail yg diteruskan mengenai hal ini ) ?

Jawab : Yaaa . Berbaringlah dngn nyaman dan letakkan tablet Aspirin merek apapun di bawah Lidah dan mintalah seseorang utk membawa Anda ke unit perawatan Koroner / Jantung terdekat tanpa penundaan dan jngn menunggu Ambulan karena terkadang Ambulans tdk muncul .


Qn 27 . Apakah dlm kondisi Sel Darah Putih rendah dan jumlah Hemoglobin yg rendah menyebabkan masalah Jantung ?

Jawab : Tdk . Tapi ideal utk memiliki Kadar Hemoglobin normal utk meningkatkan kapasitas latihan Anda .

Qn 28 . Terkadang karena jadwal sibuk kita tdk bisa Berolahraga . Jadi , apakah berjalan sambil melakukan pekerjaan se-hari² di rumah atau menaiki tangga di rumah , bekerja sebagai pengganti latihan ?

Jawab : Tentu saja . Hindari duduk terus menerus selama lebih dari setengah Jam dan bahkan tindakan keluar dari Kursi dan pergi ke Kursi dan Duduk lain sngt membantu .


Qn 29 . Adakah hubungan antara masalah Jantung dan Gula Darah ?

Jawab : Yaaa . Hubungan yg kuat krn penderita Diabetes lebih rentan terkena serangan Jantung .


Qn 30 . Apa saja yg perlu ditangani setelah Operasi Jantung ?

Jawab : Diet , olahraga , obat tepat waktu, Kontrol kolesterol , Tes Darah , Berat Badan .


Qn 31 . Apakah orang yg bekerja pd Shift malam lebih rentan terhadap penyakit Jantung jika dibandingkan dngn pekerja Shift siang ?

Jawab : Tdk .

Qn 32 . Apa obat Anti - Hipertensi modern ?

Jawab : Ada Ratusan obat modern dan dokter Anda akan memilih kombinasi yg tepat utk masalah Anda , namun saran saya adalah menghindari obat²an dan mencari cara alami mengendalikan tekanan darah dngn berjalan kaki , diet utk mengurangi berat badan dan mengubah sikap terhadap gaya hidup .


Qn 33 . Apakah Aspirin atau pil sakit kepala yg serupa meningkatkan risiko serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 34 . Mengapa tingkat serangan Jantung lebih bnyk pria dari pd wanita ?

Jawab : Alam melindungi wanita sampai usia 45 Tahun . ( Statistik Global sekarang menunjukkan bahwa Persentase penyakit Jantung pd wanita meningkat dari pada pd pria ) .


Qn 35 . Bagaimana seseorang bisa menjaga Jantung dalam kondisi baik ?

Jawab : Makan makanan yg sehat , hindari Junk Food , olahraga setiap hari , jngn merokok dan pergilah utk pemeriksaan kesehatan jika Anda melewati usia 30 ( sekali dalam 6 Bulan disarankan ) ....


🙏

Wish you always Health.

Senin, 25 Juni 2018

1806263. JUMPING URINE.

*"JUMPING URINE"*
👍👍🤪😃🤣👍👍✅✅
Saran buat semua laki2 di atas usia 50, apabila mengalami kesulitan buang air seni gara2 ada pembesaran prostat.

*SEKEDAR INFO:*
Penting bagi yg _Usia Lanjut_  manfaatnya  _"JUMPING URINE"._

*Apa yang harus dilakukan,   jika Anda tidak bisa mengeluarkan air kencing secara tiba2?*

Baru2 ini saya bertemu dgn seorang dokter allopathy yg terkenal karena artikel medis. Dia berusia 70-an, adalah spesialis THT.  Sungguh mengherankan untuk mendengarkan salah satu pengalamannya yg dia bagikan.

Pagi hari itu, ketika dia terbangun, dia punya masalah. Dia memiliki dorongan untuk buang air kecil, tapi entah kenapa dia tidak bisa melakukannya..

Pada usia ini, beberapa orang menghadapi masalah seperti itu, umumnya mengerang kesakitan dan pergi ke rumah sakit. Tetapi bgmn bila berada di pelosok dan sendirian...???

Upaya terus-menerusnya tidak menghasilkan apapun, lalu dia sadar,  ada beberapa masalah. Meskipun dia seorang dokter,  tapi dia tidak terkecuali dgn masalah fisik seperti dia,  juga terbuat dari daging dan darah yg sama seperti semua orang.

Sekarang perut bagian bawahnya menjadi berat dan dia tidak bisa duduk atau berdiri dan menderita karena hal tsb.

Pada saat itu dia menerima sebuah panggilan masuk yg kebetulan berasal dari dokter allopathy lain dari kotanya.

Dgn susah payah dokter THT menjelaskan situasinya kepada dokter teman masa kecilnya.

Temannya berkata dgn enteng,  *"Oh, kandung kemih Anda sudah penuh dan Anda tidak bisa buang air kecil. Jangan khawatir, lakukan seperti yg saya sarankan Anda akan bisa buang air kecil "*.

_Dan dia mulai memberi instruksi:_

*"Berdiri dan melompat dgn kuat..., sambil melompat mengangkat kedua tangan Anda se-olah2 Anda memetik buah mangga. Lakukan seperti ini 15 sampai 20 kali ".*

Apa...??? Saat kandung kemih penuh, dia ingin aku *melompat*...???

Meski sedikit skeptis, dokter THT itu mulai mencobanya.

Apa yg terjadi..? Setelah dlm 5 sampai 6 kali *Jumping Urine*, mulai terasa ingin buang air kecil dan.., akhirnya keluarlah air seninya dgn banyak. 

Dokter THT merasa sangat gembira dan merasa bersyukur.., karena saran dari dokter teman masa kecilnya bisa menyelesaikannya dgn cara yg sederhana.

Jika tidak,  mengharuskan saya masuk ke rumah sakit,  di mana mereka memasukkan *kateter* di dlm kandung kemih, suntikan, antibiotics dll sehingga menghasilkan tagihan jumlahnya yg cukup besar, di samping itu juga akan ada  tekanan fisik dan mental untuknya. Minimum 3 hari opname,  check up.., bila perlu operasi batu ginjal...

Silahkan berbagi,  untuk kepentingan orang lain dan sosialisasikan *JUMPING URINE!!*

_*SEMOGA BERMANFAAT & TETAP SEHAT!*_


http://fpru.blogspot.com


1806259. *REMINDER* *MENGUNCI KEBENCIAN, MENGUNCI DIRI SENDIRI*

Story...

*REMINDER*

*MENGUNCI KEBENCIAN, MENGUNCI DIRI SENDIRI*


Seorang wanita kembali mengalami mimpi yang aneh dimana banyak orang terkurung di dalam rumah dengan kunci karat pada pintu, memohon dikeluarkan.

Dadanya terasa sakit setiap kali terbangun dari mimpi.

Seiring berlalunya waktu, ia jatuh sakit karena sakit dada, dan merasa cemas serta gelisah.

Ia mendengar bahwa seorang biksu tua dapat menyembuhkan penyakit aneh, jadi ia melakukan perjalanan jauh untuk mengunjunginya.

Biksu tua itu memberitahu dia, "Tidak sulit.
Saya bisa memberimu kunci emas."


Kamu gantungkan kunci itu di depan kamu dan gunakan kunci itu untuk membuka rumah gelap saat kamu mengalami mimpi yang sama.

Penyakit kamu akan hilang setelah kamu mengeluarkan orang-orang di dalam rumah itu.

Ia berterima kasih kepada biksu dan kembali ke rumah bersama kunci tersebut.

Mimpi yang sama terjadi lagi beberapa hari kemudian.

Kali ini, ia mendekat dan melihat ke dalam rumah dimana menemukan orang-orang yang ia benci, termasuk ibu mertua yang memaki dia, seorang tetangga yang menjelekkan dia, seorang teman masa kanak-kanak yang mendorongnya ke parit kotor dan hampir tenggelam, dan lain-lain.

Ia melihat lebih lanjut dan menemukan seekor anjing yang lumpuh.

Ini menyadarkan ia bahwa anjing yang biasanya menggigit dia dalam perjalanan ke sekolah saat masih muda.

Singkatnya, semua yang pernah melukai dia sebelumnya.

Ia memutuskan untuk tidak membuka pintu karena mereka pantas dihukum.

Ia tidak menggunakan kunci emas miliknya meskipun mereka menangis-nangis minta tolong.

Enam bulan telah berlalu dan penyakitnya makin memburuk.

Ia pergi mengunjungi biksu tua itu lagi.

Biksu tua berkata, "Kamu hanya mempunyai satu kesempatan lagi.

Jika kamu melewatkan kesempatan ini, kunci emas tidak mampu membantu kamu.

Kamu akan mengalami mimpi yang sama lagi malam ini.

Kamu harus membuka gembok itu sebelum karat menutupi keseluruhan kunci."
Ia memutuskan untuk melakukannya.

Sesuai prediksi biksu, ia mengalami mimpi yang sama lagi malam itu.

Tanpa keraguan, ia dengan berani mengeluarkan kuncinya dan membuka pintu.

"Klank!" orang-orang di dalam rumah bergegas keluar begitu pintu dibuka.

Seorang wanita berjalan perlahan di belakang mereka. 


Ia tampak tidak rapi, lemah dan menyedihkan.*


Wanita itu menyerupai dirinya.

*Ya, dia!*


Rumah gelap tiba-tiba runtuh saat wanita itu berjalan keluar dari rumah.

Sinar matahari memancar ke bawah.

Sangat terang dan ia terbangun dari tidur.

Ia mendengar suara biksu, *"Mengunci orang lain adalah juga mengunci diri sendiri.*

Mengunci masa lalu adalah sedang mengunci hati kita sendiri.

Kebencian menumpuk di dalam rumah gelap itu.

Buka jendela, dan biarkan sinar matahari masuk ke dalam."

Penyakit wanita itu hilang.

Matanya tampak berbinar, wajahnya tampak cerah, dan ia tampak cantik kembali.


Apakah kita masih memiliki rumah gelap di dalam hati kita?

Jika ya, maka rumah gelap itu tentu saja mengunci peningkatan kita dan mengunci penawaran penyelamatan kepada makhluk hidup.

*Mempertahankan kebencian apapun terhadap orang lain akan menyebabkan kita tidak bisa membebaskan orang lain dan diri kita sendiri.🙏*

Semoga damai sukacita ada pada kita semua. Amin

🙏🙏🙏
Imanuel

Jumat, 22 Juni 2018

1806234. GIBOL, GILA* ⚽

*GIBOL, GILA* ⚽
😜😜😜

Seorang nyonyah, dengan tentengan belanjaan, mendatangi kasir. Dia membuka tas, untuk mengambil dompet. Si mbak kasir melihat ada remote control tv di dalam tas si nyonya.

Heran melihat itu, si mbak kasir kepo, "Ibu selalu bawa remote tv kemana-mana?"

Nonyah itu menjawab, "Sebenarnya enggak. Cuma tadi suami saya menolak nganterin belanja. Ya sudah, saya bawa aja remote tv-nya."

*Moral cerita: Selalu temani istri menjalankan hobinya*  🙍🙍🙍🙍🙍🙍🙍

Kisah pun berlanjut.

Si mbak kasir, dengan penuh penyesalan mengatakan, transaksi tidak bisa dilakukan.

"Kenapa?" tanya si nyonyah.

"Suami Anda sudah memblokir kartu kredit Anda…" 😲😲😲😲😲😲

*Moral cerita: hormatilah hobi suamimu*  😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒

Kisah berlanjut lagi.

Si nyonyah mengeluarkan kartu kredit suaminya. Dan syukurlah… menurut si mbak kasir, kartunya nggak diblokir.

*Moral cerita: Jangan pandang rendah kecerdikan istrimu*

Cerita masih berlanjut…

Setelah kartu digesek, di layar mesin muncul pesan: Masukkan kode akses yang dikirim ke HP Anda…

*Moral cerita: ketika laki-laki selalu kalah, mesin selalu siap membantu*

Cerita masih berlanjut.

Nyonyah itu tersenyum, mengambil sebuah smartphone dari dalam tasnya. Tentu saja HP suaminya. Dia membacakan kode akses yang masuk ke HP itu. Dia membawa HP suaminya supaya nggak rese… menelepon hanya untuk mencari remote control.

Singkat cerita, dia pulang dengan segerobak belanjaan. Dengan bahagia.

*Moral cerita: jangan anggap enteng istri yang keselnya sudah sampai ubun-ubun*

Masih ada lanjutan ceritanya.

Begitu si nyonyah sampai rumah, ternyata rumah sepi. Kosong. Gerbang dikunci. Tapi di gerbang ada tulisan. "Remote control tv hilang. Aku sama anak-anak cari tempat nobar. Kalau ada apa-apa, telpon aku ya sayang…."

Dan si nyonyah nggak bisa masuk rumah.

😂😂😂😂

*Moral cerita: kalau sudah urusan bola… para istri mending ngalah deh… daripada-daripada*

1806233. Wanita Simpanan.

💃 *Wanita Simpanan*

Seorang lelaki pengusaha mapan paruh baya, punya wanita simpanan cantik yg sangat ia sayangi.
Sang lelaki penasaran bagaimana si cewek menyimpan namanya di HP.
Suatu kali diam-diam ia mengambil HP si cewek lalu ditelpon dari HP sendiri, dan kemudian melihat layar HP cewek simpanannya. Dia hanya ingin tahu nama apa yg dipakai untuk dirinya dalam telephone genggam ceweknya itu, apakah Sayang, Honey, Papa,  atau lainnya.


Betapa kaget si lelaki, ternyata nama yg dipakai untuk dirinya adalah :
*ATM No. 5.*


😝😜😜😩😂😂

😻 🐻🐵🦁🐯🐱🙈🙈

Rabu, 20 Juni 2018

1806204. Renungan  Rabu tgl.20 Juni 2018.

Renungan 
Rabu tgl.20 Juni 2018

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾


~ *7 KALI AKU MENANGIS UNTUK Ti Ti (Adik laki-laki)* ~
===================================
Pada jaman dahulu kala di negeri Tiongkok, ada sepasang adik kakak yang setiap hari pulang pergi sekolah berdua. Sang kakak bernama Ce Ce, si adik bernama Ti Ti. Mereka berbeda 3 tahun. 


Dan suatu hari di perjalanan pulang sekolah, melewati sebuah warung, Ce Ce melihat di warung itu dijual sejenis kue dan ingin membelinya. Karena tidak punya uang, Ce Ce mencuri uang ayahnya dari laci dan pergi membeli kue tersebut dan memakannya sendiri.

Ketika sang ayah pulang dari bekerja, sang ayah menjadi sangat marah ketika melihat uangnya di laci hilang.
Bertanya kepada istrinya apakah mengambil uang di laci ?.
Tetapi istrinya tidak mengambil.
Bertanya kepada Ce Ce, tetapi Ce Ce mengaku tidak mengambil.
Sang ayah lalu berkata "Kalau begitu pasti Ti Ti". Tetapi Ti Ti juga berkata bukan dia yang mengambil.

Ayah menjadi berang, mengambil rotan dan memanggil kedua anaknya. "Kalau tidak ada dari kalian yang mengaku, saya akan memukul kalian berdua". Ayah bersiap-siap memukul sang kakak. Melihat itu, Ti Ti langsung berkata "Ayah, bukan Ce Ce yang mengambil uang itu, tetapi aku".
Ayah pun marah, "Kamu kecil-kecil sudah mencuri, kalau sudah besar mau jadi apa? Bagaimana kamu bertanggung jawab terhadap hidupmu sendiri?".

Dan Ti Ti pun dipukul. Sang kakak langsung memeluk adiknya dan menangis karena pengorbanan adiknya.
Ti Ti berkata, "Sudah kak, tidak apa-apa, sudah berlalu". (1)

Enam tahun kemudian, sang kakak sebentar lagi akan tamat SMA dan menuju perguruan tinggi dan adik akan naik ke SMP. Suatu hari Ti Ti mendengar kedua orang tuanya sedang berbicara, "Bagaimana ini, kedua anak kita prestasinya bagus di sekolah.
Ce Ce sebentar lagi masuk perguruan tinggi, tapi kita tidak punya cukup uang untuk menyekolahkan dia sampai ke perguruan tinggi".

Mendengar itu, Ti Ti berkata kepada ayahnya "Ayah, saya tidak perlu sekolah, uangnya untuk sekolah kakak saja". Ayah marah, "Kamu, anak laki-laki kalau tidak sekolah mau jadi apa, bagaimana mau menghidupi keluarga nanti?".

Keesokan harinya, Ti Ti membawa barang-barangnya pergi dari rumah dan meninggalkan sebuah surat yang isinya "Ayah, biarlah kakak melanjutkan sekolahnya. Saya akan pergi ke kota untuk menjadi buruh, dan uangnya akan saya kirimkan untuk membantu biaya sekolah kakak".
Sekali lagi Ce Ce menangis terharu karena pengorbanan adiknya. (2)

Suatu hari saat masih tinggal di asrama sekolah, teman sekamar Ce Ce memberitahu bahwa ada pembantunya dari kampung yang mencarinya.
Ce Ce bertanya-tanya dalam hati "Siapa yang datang ya? Saya tidak punya pembantu". Ternyata yang datang adalah Ti Ti.
"Ti Ti, kenapa kamu bilang kamu pembantu, kamu kan bukan pembantu, kamu adikku".

 Si adik menjawab, "Tidak kakak, badan aku kotor, kulitku gelap, kalau aku bilang aku adikmu, nanti kakak akan dicemooh oleh teman-teman kakak".
Sekali lagi kakak menangis melihat pengorbanan adiknya. (3)

Si adik berkata "Kak, aku kerja lembur dan mengumpulkan uangnya untuk membelikan bros ini untuk kakak.
Aku lihat gadis-gadis kota banyak yang memakainya.
Kakak pasti cantik sekali memakai ini".
Kakak menangis lagi. (5)

Cerita berlanjut dan Ce Ce sekarang mempunyai pacar.
Ce Ce mengirimkan surat ke rumah dan berkata akan pulang ke rumah pada liburan akan datang bersama dengan pacarnya.
Ce Ce meminta orang tuanya untuk membersihkan rumah supaya tidak malu ketika pacarnya berkunjung. Dan hari itu pun datang. Ketika pacarnya pamit pulang, dia berkata kepada Ce Ce,
"Orang tuamu baik sekali dan baik hati. Dan meskipun rumahmu sederhana, tapi rapi dan bersih sekali.
Saya senang bisa berkunjung ke rumahmu".
Ce Ce bahagia sekali mendengarnya dan bersujud dan mencium kaki kedua orang tuanya, "Terima kasih ayah ibu telah merapikan dan membersihkan rumah untuk menyambut kedatangan pacarku". Sang ibu berkata, "Bukan kami yang membersihkan rumah, lihat itu di kamar, adikmu bersembunyi karena badannya kotor sekali, dia yang mengecat seisi rumah ini dan tangannya terluka ketika membersihkan kaca". Sekali lagi kakak menangis terharu karena pengorbanan adiknya. (5)

Tidak lama kemudian, Ce Ce menikah dan ingin mengajak Ti Ti bekerja di perusahaan suaminya sebagai manager.
Ti Ti menolak, "Jangan kak, aku ini tidak berpendidikan nanti memalukan kakak, nanti kakak dipandang rendah oleh keluarga suami. Biarlah aku disini menjaga orang tua kita dan kakak hidup bahagia bersama suami". Lagi-lagi kakak terharu mendengar pengorbanan adiknya. (6)

Suatu hari, Ti Ti pun menikah.
Di pesta pernikahan, seperti biasa pembawa acara mencoba mengolok-olok pasangan pengantin baru tersebut. "Ti Ti, sekarang kamu sudah menikah, di antara orang tua, kakak dan istrimu, siapa yang paling kamu sayangi?". Dengan tegas Ti Ti menjawab "KAKAKKU". (7)

Semua orang heran, kakak pun heran mendengar jawaban adiknya.
Pembawa acara "Ada orang tua, kakak, istri, kenapa kamu cuma sayang sama kakakmu?".

Ti Ti bercerita, "Suatu hari waktu aku berusia 7 tahun, karena aku nakal, sarung tanganku yang sebelah kanan hilang. Jadi di perjalanan pulang sekolah, tanganku kedinginan. Lalu kakak meminjamkan sarung tangannya kepadaku, jadi tanganku tidak kedinginan lagi.
Sampai di rumah, waktu mau makan, saya melihat tangan kanan kakak beku sampai-sampai tidak bisa memegang sumpit untuk makan.
Sejak itu aku bersumpah tidak akan membiarkan kakakku hidup menderita.

Sang kakak menangis sangat terharu mendengar cerita itu. Tujuh kali aku menangis untuk adikku.

Bagaimana dengan kita? 

Dalam kehidupan sehari-hari, kita mudah sekali melupakan kebaikan orang lain. 99 kali orang berbuat baik kepada kita, 1 kali saja orang tersebut berbuat salah terhadap kita, kita melupakan semua kebaikan yang pernah dilakukan dan mengingat kesalahannya seumur hidup kita.

Semoga cerita ini bisa menjadi inspirasi kepada kita semua untuk selalu melihat kebaikan orang lain dan bukan pada kesalahan atau kejelekan orang lain.


🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
*_Together we are stronger, we are one, we are family, tetap bersemangat dalam Kasih Karunia Alla... keep on growing and never give up , ... amin ... 🤝🙏 GBU_*

Senin, 18 Juni 2018

1806195. Empat tipe “cinta” dalam bahasa Yunani. 

Ada 4 kata untuk "cinta" dalam bahasa Yunani. 
(SEPA)

Storge : seperti cinta antara orang tua dan anak-anak. 

Eros : seperti cinta ketertarikan antara pria dan wanita. 


Philia : seperti cinta persahabatan.


Agape : cinta kasih, cinta yang memberi kebaikan bagi orang yang dicintai. 


#

Minggu, 10 Juni 2018

1806113. Pesepeda Belgia 23 Tahun  Michael Goolaerts serangan Jantung  meninggal di Tour Paris Roubaix.

Pesepeda Belgia 23 Tahun
Michael Goolaerts serangan Jantung
meninggal di Tour Paris Roubaix.


Hasil diskusi dngn Dr. Devi Shetty , Narayana Hrudayalaya ( Spesialis Jantung Terkenal ) di  Bangalore utk para pegawainya, diberikan di bawah ini . (Smoga Berguna utk semua orang ).


Qn 1 . Hal umum apa bagi orang awam utk mengurus Jantungnya ?

Jawab :
1 . Diet - Kurangi Karbohidrat , lebih bnyk Protein , sedikit Minyak .

2 . Olahraga Setengah jam berjalan kaki , setidaknya lima hari dalam seminggu ;

3 . Berhenti Merokok

4 . Kontrol berat Badan .

5 . Kontrol Tekanan Darah dan Gula .


Qn 2 . Bisakah badan kita mengubah Lemak menjadi Otot ?

Jawab : Ini adalah mitos yg berbahaya . Lemak dan Otot terbuat dari dua jaringan berbeda , Lemak yaaa Lemak . Jelek dan berbahaya . Otot adalah Otot . Lemak tdk pernah bisa diubah menjadi Otot .

Qn 3 . Masih sngt mengejutkan bila mendengar orang yg tampaknya sehat
mendapat serangan Jantung Bagaimana kita memahaminya dalam perspektif ini ?


Jawab : Ini disebut Silent Killer ( pembunuh diam² ) ; Itulah sebabnya kami merekomendasikan semua orang yg berusia di atas 30 Tahun utk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin .

Qn 4 . Apakah penyakit Jantung adalah penyakit Turunan ?

Jawab : Yaaa 

Qn 5 . Apa tanda Jantung Stress ? apa yg hrs dilakukan utk menghilangkan Stres ?

Jawab : Ubah gaya hidup . Jngn mencari kesempurnaan ( idealis ) dalam segala hal dalam hidup .

Qn 6 . Apakah berjalan lebih baik daripada Jogging atau olahraga yg lebih intensif yg dibutuhkan utk menjaga kesehatan Jantung ?

Jawab : Berjalan lebih baik daripada Jogging , karena Jogging menyebabkan kelelahan dini dan luka pd persendian .

Qn 7 . Bisakah orang dngn Tekanan Darah Rendah menderita penyakit Jantung ?

Jawab : sangat jarang .

Qn 8 . Apakah Kolesterol menumpuk sejak usia dini ( saya saat ini hanya berusia 22 ) atau apakah Anda hrs mengkhawatirkannya hny setelah berusia di atas 30 Tahun ?

Jawab : Kolesterol terakumulasi sejak kecil .

Qn 9 . Apa kebiasaan makan yg tdk teratur mempengaruhi Jantung ?

Jawab : Anda cenderung makan " Junk Food " saat kebiasaan tdk teratur dan pelepasan Enzim tubuh Anda utk pencernaan menjadi kacau .

Qn 10 . Bagaimana cara mengontrol kadar Kolesterol tanpa menggunakan obat²an ?

Jawab : Kontrol Diet , Jln kaki dan makan Walnut .

Qn 11 . Makanan apa yg terbaik dan terburuk utk Jantung ?

Jawab : Buah dan Sayuran adalah yg terbaik dan Minyak adalah yg terburuk .

Qn 12 . Minyak mana yg lebih baik - Kacang Tanah , Bunga Matahari . zaitun ?

Jawab : Semua Minyak itu buruk .

Qn 13 . Apa pemeriksaan rutin yg hrs dilakukan ? Apakah ada tes khusus ?

Jawab : Uji Darah rutin utk memastikan Gula , Kolesterolnya OK . Periksa tekanan Darah , Tes Treadmill setelah Echo .

Qn 14 . Apa langkah pertolongan pertama yg harus diambil utk serangan Jantung ?

Jawab : Bantu orang tersebut ke posisi tidur, letakkan tablet Aspirin di bawah lidah dngn Tablet Sorbitrate jika tersedia dan buru² membawanya ke unit perawatan Jantung , karena jumlah korban maksimum terjadi dalam Satu Jam pertama .

Qn 15 . Bagaimana Anda membedakan antara rasa sakit yg disebabkan oleh serangan Jantung dan itu disebabkan karena masalah Lambung ?

Jawab : Sangat sulit tanpa EKG .

Qn 16 . Apa penyebab utama meningkatnya masalah Jantung di kalangan anak muda ? Saya melihat orang berusia sekitar 30-40 Tahun menderita serangan Jantung dan masalah Jantung serius .

Jawab : Kesadaran yg meningkat  meningkatkan insiden . Juga , gaya hidup tdk berubah , merokok , Junk Food , kurang berolahraga di negara di mana orang secara genetik tiga kali lebih rentan terkena serangan Jantung daripada orang Eropa dan Amerika .

Qn 17 . Mungkinkah seseorang memiliki tekanan darah di luar kisaran normal 120/80 dan tetap sehat ?

Jawab : Yaaa .

Qn 18 . Perkawinan di dalam keluarga dekat ( sedarah ) dpt menyebabkan masalah Jantung bagi anak . Benarkah ?

Jawab : Yaaa , Co-Sanguinity menyebabkan kelainan Kongenital dan Anda bagaikan seorang anak kecil yg tdk memiliki kemampuan Programming .

Qn 19 . Bnyk dari kita memiliki rutinitas se-hari² yg tdk teratur dan sering kita harus kerja larut malam di kantor . Apakah ini mempengaruhi Jantung kita ? Tindakan pencegahan apa yg akan Anda rekomendasikan ?

Jawab : Bila Anda masih muda , alam melindungi Anda dari semua penyimpangan ini . Namun , seiring bertambahnya usia , hormati Jam Biologis .

Qn 20 . Akankah obat Anti-Hipertensi menyebabkan beberapa komplikasi lain ( jangka pendek / panjang ) ?

Jawab : Yaaa , sebagian besar obat memiliki beberapa efek samping . Namun , obat Anti - Hipertensi modern sangat aman .

Qn 21 . Apakah mengkonsumsi lebih bnyk Kopi / Teh menyebabkan serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 22 . Apakah penderita Asma lebih rentan terhadap penyakit Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 23 . Bagaimana Anda mendefinisikan Junk Food ?

Jawab : Makanan yg digoreng seperti Kentucky , McDonalds , Samosas dan bahkan Masala Dosas . ( kripik krupuk pisgor dan Xxxgor-red )

Qn 24 . Anda menyebutkan bahwa orang India tiga kali lebih rentan . Apa alasannya , karena orang Eropa dan Amerika juga bnyk makan Junk Food ?

Jawab : Setiap Ras rentan terhadap beberapa penyakit dan sayangnya , orang India rentan terhadap penyakit yg paling mahal .

Qn 25 . Apakah mengkonsumsi Pisang membantu mengurangi Hipertensi ?

Jawab : Tdk .

Qn 26 . Dapatkah seseorang membantu dirinya sendiri selama serangan Jantung ( Karena kita melihat bnyk e-mail yg diteruskan mengenai hal ini ) ?

Jawab : Yaaa . Berbaringlah dngn nyaman dan letakkan tablet Aspirin merek apapun di bawah Lidah dan mintalah seseorang utk membawa Anda ke unit perawatan Koroner / Jantung terdekat tanpa penundaan dan jngn menunggu Ambulan karena terkadang Ambulans tdk muncul .

Qn 27 . Apakah dlm kondisi Sel Darah Putih rendah dan jumlah Hemoglobin yg rendah menyebabkan masalah Jantung ?

Jawab : Tdk . Tapi ideal utk memiliki Kadar Hemoglobin normal utk meningkatkan kapasitas latihan Anda .

Qn 28 . Terkadang karena jadwal sibuk kita tdk bisa Berolahraga . Jadi , apakah berjalan sambil melakukan pekerjaan se-hari² di rumah atau menaiki tangga di rumah , bekerja sebagai pengganti latihan ?

Jawab : Tentu saja . Hindari duduk terus menerus selama lebih dari setengah Jam dan bahkan tindakan keluar dari Kursi dan pergi ke Kursi dan Duduk lain sngt membantu .

Qn 29 . Adakah hubungan antara masalah Jantung dan Gula Darah ?

Jawab : Yaaa . Hubungan yg kuat krn penderita Diabetes lebih rentan terkena serangan Jantung .

Qn 30 . Apa saja yg perlu ditangani setelah Operasi Jantung ?

Jawab : Diet , olahraga , obat tepat waktu, Kontrol kolesterol , Tes Darah , Berat Badan .

Qn 31 . Apakah orang yg bekerja pd Shift malam lebih rentan terhadap penyakit Jantung jika dibandingkan dngn pekerja Shift siang ?

Jawab : Tdk .

Qn 32 . Apa obat Anti - Hipertensi modern ?

Jawab : Ada Ratusan obat modern dan dokter Anda akan memilih kombinasi yg tepat utk masalah Anda , namun saran saya adalah menghindari obat²an dan mencari cara alami mengendalikan tekanan darah dngn berjalan kaki , diet utk mengurangi berat badan dan mengubah sikap terhadap gaya hidup .

Qn 33 . Apakah Aspirin atau pil sakit kepala yg serupa meningkatkan risiko serangan Jantung ?

Jawab : Tdk .

Qn 34 . Mengapa tingkat serangan Jantung lebih bnyk pria dari pd wanita ?

Jawab : Alam melindungi wanita sampai usia 45 Tahun . ( Statistik Global sekarang menunjukkan bahwa Persentase penyakit Jantung pd wanita meningkat dari pada pd pria ) .

Qn 35 . Bagaimana seseorang bisa menjaga Jantung dalam kondisi baik ?

Jawab : Makan makanan yg sehat , hindari Junk Food , olahraga setiap hari , jngn merokok dan pergilah utk pemeriksaan kesehatan jika Anda melewati usia 30 ( sekali dalam 6 Bulan disarankan ) ....

Kirim ke semua teman dan saudara Anda (jk menurut Anda info ini berguna). Amien 🙏

Selasa, 05 Juni 2018

1806063. Toleransi, Salat dan Gereja.

Toleransi, Salat dan Gereja

PEMANDANGAN langka berlangsung sore itu, Jumat 1 Juni. Puluhan perempuan berhijab dan laki-laki berkopiah berselfie ria di dalam Gereja Katedral, Jakarta. 


     Tanpa risih, namun tertib, layaknya rombongan turis, mereka keliling mengagumi arsitektur neo gotik Gereja Katedral yang lazim ditemui di Eropa abad 18. 


     Secara seksama mereka menyimak setiap sudut perangkat ritual keagamaan yang dijelaskan Romo Hani Rudi Hartoko,SJ, pastor paroki gereja. Tanya jawab ringan ikut mewarnai.


      Rombongan bergeser ke Aula Gereja. Duduk lesehan membentuk lingkaran, bersiap buka puasa bersama. Pihak gereja menyiapkan ruangan khusus untuk salat magrib. Salat di lingkungan gereja.

SIAPA mereka...? Puluhan orang itu berasal dari Komunitas Kerja Bakti Demi Negeri. Anggotanya ribuan dari Jaringan Gusdurian, PBNU, MUI, Kongres Wanita Indonesia, sampai yang namanya Komunitas Berbudaya Wirausaha.


     Menurut Alisa Wahid dari Jaringan Gusdurian, gerakan ini murni gerakan rakyat. Banyak rakyat yang cinta damai. Mereka tidak ingin ada sekat agama yang memisahkan.


     Kedatangan mereka bertepatan dengan libur nasional memperingati Hari Lahir Pancasila. Tujuan utamanya ke Gereja Katedral adalah ungkapan rasa ikut berduka atas peristiwa aksi bom bunuh diri di tiga gereja di Surabaya. 


     Bagi mereka, aksi Surabaya Berdarah Hari Minggu 13 Mei lalu, bukan hanya merobek-robek pri kemanusiaan. Lebih dari itu. Memukul keras bangunan toleransi sesama anak bangsa yang memang kian menipis.

GLOBALISASI dan keterbukaan, berlangsung tanpa filter. Terjadi kontaminasi dimana-mana. Termasuk transformasi budaya yang salah. 


     Budaya kerja sama dan gotong royong yang sejak lama ada, kini luntur. Berganti dengan budaya kekerasan, fitnah, saling curiga dan memusuhi. 


     Agama adalah salah satu ukurannya. Suatu pilihan, bukan hal yang dipaksakan.
Peace... :-)