Puasa adalah usaha pengekangan/ membatasi diri dari sebuah keinginan yang dilarang untuk mencapai sebuah tujuan, baik sukarela atau terpaksa. Puasa adalah menahan diri dari makan / minum / bicara / berjalan / aktivitas lainnya dalam waktu tertentu (bisa setengah hari/ sehari/ Senin-Kamis/ sebulan/ 40 hari/ waktu sesuai keinginan pribadi/ kesepakatan kelompok). Puasa sering dilakukan orang dalam rangka menunaikan kewajiban ibadah agamanya / hal spiritual lainnya agar meningkatkan kualitas hidup seseorang/ kelompok. Kabarnya, puasa sering dilakukan oleh para agamawan seperti para pertapa / rahib / pastor/ suster/ kelompok lainnya. Saat ini diinformasikan bahwa puasa baik untuk kesehatan tubuh dan jiwa.
*
Puasa dapat meningkatkan kekuatan tubuh dan jiwa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar